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糖尿病的患者应该吃什么食物【消息】

发布时间:2020-09-16 19:30:48 阅读: 来源:三轮车棚厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

是会有很多的人都知道疾病的出现是不分人群的,但是病人们也是要有自己的了解,所以在患上了糖尿病,这病人们更是要积极的注意了解和发现。注意到了这些病人们也是要积极的了解饮食,那么,糖尿病的患者应该吃什么食物?下面咱们就一起解答吧。1、口蘑冬瓜材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。做法:1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。2、锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。2、生菜包松仁鱼米材料:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青鱼150g,豆瓣酱5g,盐等调味品适量。做法:1、青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。2、生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白。(实习编辑:黄加振)

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