既不知道怎么投入便默不出声

投入是指全身心地投入到某个活动或任务中，专注于其中，全神贯注。而默不出声则表示不发出任何声音，保持沉默。

有时候，我们可能会遇到种种原因而无法投入并变得沉默。这可能是因为缺乏兴趣、缺乏自信、害怕被评判、缺乏知识和技能等等。当我们面临这种情况时，如何克服这种困境呢？

首先，理解活动或任务的重要性是很重要的。如果我们认识到这个活动或任务对我们的成长或目标有益处，我们就会更有动力去投入其中。我们可以努力了解更多关于活动或任务的信息，这样就能更好地理解它的意义和价值。

其次，我们应该建立自信心。相信自己有能力完成任务，相信自己的观点和意见是有价值的。尽管我们可能害怕被评判或批评，但只有勇于表达和分享自己的想法，才能更好地与他人互动并获得成长。

此外，我们需要充实自己的知识和技能。如果我们对某个活动或任务的知识和技能了解不足，我们就很难积极参与其中。通过学习和培训，我们可以不断提高自己的专业素养和能力，从而更有信心地参与到活动或任务中。

最后，重要的是要保持积极的心态。即使在困难或挫折面前，我们也要坚持积极向上的态度。相信自己的潜力和能力，相信努力终会有回报。

综上所述，要投入并保持沉默之外，我们应该理解活动或任务的重要性，建立自信心，充实自己的知识和技能，以及保持积极的心态。这样，我们就能更好地参与到各种活动和任务中，并取得更好的成效。