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【消息】水肿怎么办水肿型肥胖怎么减肥4款食物消肿利尿立竿见影

发布时间:2021-01-06 15:20:33 阅读: 来源:三轮车棚厂家

消水肿食物之一:薏米

薏米可是消水肿利器,它的营养价值非常的高,被摄入人体之后,很快就会被吸收,但是薏米的缺点是偏寒,如果你是属于体质偏寒的女性,最好不要吃,搞不好的话会越减越肥。

消水肿食物之二: 红豆

红豆为什么能消肿呢?因为它里面含有一种叫做皂角甙的物质,这种物质可以促进肠胃蠕动和加速代谢,尤其是那些肠胃不好的MM,多吃红豆的话还可以达到养胃消肿的效果哦!

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